Nam giới có nên uống collagen giờ đây cũng được phái mạnh quan tâm rất nhiều không kém gì chị em phụ nữ. 70% cấu trúc da của chúng ta là collagen. Yếu tố chủ chốt trong việc giúp làn da giữ được độ săn chắc và đàn hồi, vậy nên nam giới cần phải bổ sung collagen.
1. Việc nam giới nên uống collagen có tầm quan trọng như thế nào đối với cơ thể?
1.1. Dự trữ collagen từ sớm có ý nghĩa như thế nào?
Sau ngưỡng tuổi 30 tốc độ lão hóa cơ thể của chúng ta có xu hướng nhanh và xảy ra ở trên mọi bộ phận, tổng thể các mặt. Cho nên việc dự trữ collagen từ sớm cho cả nam giới lẫn nữ giới đều rất cần thiết, thông qua việc uống collagen, bổ sung thực phẩm có giàu chất collagen điều này sẽ giúp chúng ta tránh mất đi độ đàn hồi, độ ẩm trên da đồng thời tránh đi sự suy yếu của lớp bảo vệ da.
Bên cạnh đó, trong giai đoạn này, làn da của của chúng ta càng cần phải được nuôi dưỡng thêm những dưỡng chất khác ngoài collagen như vitamin A, peptit, elastin kết hợp với chế độ ăn uống, bổ sung những sản phẩm dưỡng da chuyên biệt, chẳng hạn như: thực phẩm bổ sung, xịt khoáng hay kem dưỡng trắng da.
1.2. Tầm quan trọng của collagen đối với nam giới
Thật là thiếu sót khi nam giới bỏ qua, không quan tâm tới collagen bởi bạn đã bỏ qua cơ hội dưỡng nhan sắc, chăm sóc cơ thể của mình. Cũng tương tự như nữ giới, cơ thể của nam giới cũng bắt đầu những dấu hiệu lão hóa từ những năm sang 25 tuổi, điều này cũng đồng nghĩa lượng collagen được sản sinh ra sẽ bị giảm đi, quá trình hàm lượng collagen bị thất thoát tăng lên. Từ đó dẫn tới việc bị thiếu hụt, làn da xuất hiện những nếp nhăn, sạm da, khô,…
Tuy nhiên quá trình này so với nữ giới có phần chậm hơn, nhưng chắc chắn nam giới nên uống bổ sung ngay collagen giúp cho cơ thể:
- Củng cố hệ tim mạch.
- Chăm sóc da, móng, tóc chắc khỏe.
- Củng cố cơ bắp, tăng cường quá trình trao đổi chất.
- Giảm đau cơ, duy trì khớp xương.
- Cải thiện cho hệ tiêu hóa.
Có thể thấy việc nam giới bổ sung uống collagen không chỉ đem lại lợi ích tuyệt vời cho làn da, ngăn ngừa chống lão hóa mà còn có nhiều công dụng khác cho cơ thể. Cho nên việc uống collagen là điều mà bất cứ trong chúng ta nên thực hiện ngay để duy trì thanh xuân.